陽気な人って周り
明るくしてくれますよね。
集団そのような人
一人いるだけで
集団パフォーマンス
あがります。

そんな人たちって
何か特徴があるのでしょうか?

さらには男女
陽気な人って
何か違う点があるのでしょうか?

明るくなる方法
含めて色々と
考察を加えていこうと思います。

陽気な人ってどんな人?

陽気 女性

特徴はどんなものがある?

陽気と一言で言っても
様々なタイプ
想定されますよね。

でも誰もが
共通でもっている認識は
いつも笑顔でいる人
というものでしょう。

悩みが有ったり落ち込む事は
誰でもあります。
それは陽気な人でも
同じことです。

しかしその時に
ネガティブな雰囲気
周りにまき散らすタイプと
そうでないタイプがいます。

もちろん陽気な人は
後者のタイプです。

陽気な人は
バカな人ではないので
周りに気が使えるのでしょうね。

また自分の事に対しても
常にポジティブなのですが
他人に対しても
ポジティブシンキングなのが
陽気な人の特徴です。

性格は?

明るくて周りに
気を使える性格
人が陽気な人に多いです。

気を遣えなくて
自分勝手に楽しんでいる人は
陽気というより
独りよがりといった
感想を持たれますよね。

男女によって違いはあるの?

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男性は論理的

男性は論理的
考え方をする人が多いです。

これは性格に大きな
影響を与えます。

ロジックを組み立てて
先のことを予測して
不安になってしまうケースがあります。

そのため陽気というよりも
現実的な人
男性には多いかもしれません。

女性は直感的

女性は男性よりも
直感に長けている
言われています。

そのため今この瞬間を
楽しもうとする傾向があり
今後の事を考えて
悩み暗くなる事は
男性と比べると少ないように思えます。

男女の違い

つまり
男性は女性よりも
考え込みすぎてしまうので
陽気な人は
女性と比べると
少ないかもしれません。

でも男性にだって
陽気な人はたくさんいます。

男女の違いも
大きいのですが
男性だって
気の持ちようでは
陽気になれますよ。

陽気な人になる方法はどんなものがあるかな?

女子  笑顔

まず緊張を取り除く

明るくなる前に
もし自分が今落ち込んだり
精神的に
緊張しているならば
それを取り除くことが大事です。

二秒間鼻から息を吸い
二秒止めて
それからゆっくりと
口から息を吐く。これを何度か繰り返します。

これによって
副交感神経が刺激されて
気持ちがリラックスしてきます。

好きなことをして楽しもう

陽気になるには
自分がポジティブであることが
重要になってきます。

好きなことをしている
自然と楽しくなってきて
それを繰り返すことで
徐々に陽気になってきます。

運動するのが好きな人は
仕事の後に少しだけ
ジョギングをするだけで
心が軽くなってきますよ。

友達と遊ぶのが好きな人は
週末の休みに
一緒にお話をしているだけでも
かなり効果的です。

笑顔が一番だと心がける

陽気な人が無表情な事は
考えにくいです。

やっぱり陽気な人は
いつもニコニコしています。

初めは作り笑いでもいいのです。
笑っているという状況が
逆に精神に働きかけて
楽しいと感じさせてくれるのです。

楽しいと感じるようになれば
陽気になるのは
難しいことではないでしょう。

まとめ

陽気な性格の人は
ポジティブな思考をしていて
人生の様々な局面を
切り開いていくことができます。

そのような人に
なりたいならば
まずは自分が
今の人生を楽しみ
ニコニコできるように
なるのが第一歩ですね。

最後になりますが
ニコニコしている人の記事も
是非ご覧ください。
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