人前に出て
大勢の人の前で
自分が笑われている…

そんな状況が
怖いと感じる人も
いると思います。

どうしてこんなに
笑うの？
バカにされているの？

そんな風に
感じる人も
ゼロではないと
思います。

でも
バカにして
笑っているわけでは
ない場合もあります。

笑われることが
怖く感じる
思いから
克服するには
どうすれば
よいのでしょうか。

笑われるのが怖いのはどうして？

いろいろな理由が
あると思いますが
周りに笑われることで
孤独を感じることが
多いようです。

失敗すると
笑われることは
よくあると思います。

そのイメージの
強さから
自分が失敗をすると
周りに笑われると
思い込み
笑われることは
評価を下げられていると
思っているのです。

それによって
失敗した時に訪れる
孤独を何よりも
恐れてしまいます。

笑われるのが
怖く感じるのは
孤独と言う名の
恐怖が深く
関係しているのです。

バカにされているようで不愉快に感じる？

人から笑われることで
人からバカに
されているように感じ
とても不愉快で傷つき
落ち込むことも
あるかもしれません。

笑われないように
しようと頑張っても
笑われることがあると
更に閉塞感を
抱いてしまうことも
あるでしょう。

周りにとっては
バカにして
笑っているわけでは
なくても
本人にとっては
すごく深刻なのです。

特に
幼少期や思春期では
自分の
思っていることを
発言出来なくなったり
場合によっては
学校に行くことが
出来なくなります。

何か対策方法は
ないのでしょうか。

解決策や対策は？

笑われて怖いと
思っている人に
ぜひ試してみて
ほしいことがあります。

失敗するたびに
笑いものにされるのが
すごく苦痛でした。

でもある日
私は笑われることが
限界になり
ついに爆発しました。

どうせ笑われるなら
いっそのこと
笑いものになっちゃえ！

笑われるのが
怖いなら
笑わせてやる！

そう思うように
なってから
私自身も
笑うことが増えました。

そして
なぜか私の周りに
人が集まって
来るようになったのです。

私の体験談ですが
対策方法として
参考にして
いただけたら
ありがたいです。

最後に

人に笑われるのって
怖いですよね。

特に
幼少期や思春期の頃は
トラウマになることも
あるかもしれません。

私も実際に
経験したのは
小学生の頃でした。

笑われることが
怖いと感じたり
不愉快に感じるのは
その裏に見える
孤独があるからだと
言います。

でも
笑われる恐怖を
開き直って
笑わせてやる！の
気持ちを持てば
変わることが出来るかも
しれません！

最初は
怖いかもしれませんが
ぜひ試してみてください。

最後になりますが
和気藹々とした
職場の雰囲気が苦手な方は
こちらの記事を是非ご覧下さい！
⇒和気藹々とは？楽しんでる職場の雰囲気が苦手？克服法や解決策は？