笑顔人に対し
好印象与える
最も有効な表情です。

しかし
中にはご自分の笑顔が
嫌いな方もいらっしゃいます。

世間でよく言われているのが
ガミースマイルという笑い方

そもそもガミースマイルって

ガミースマイルは遺伝なの?

治したいときはどうすれば良い?

本日は
ガミースマイルについて
詳しく説明します。

ガミースマイルとは

ガミースマイル

ガミースマイルとは
笑った際に
歯茎が出てしまう笑い方です。

英語の
gummy(粘着性の/ねばねばする)
sumile(笑顔)
由来
文字のごとく
あまり印象が良くなさそうですね。

歯並びが綺麗
歯の色も白くて綺麗な方でも
笑うと歯茎が見えてしまうことで
精神的コンプレックスに
なってしまうこともあるそうです。

特に
日本は「恥の文化」ですから
同じアジア圏の中でも
日本はガミースマイルを
気にされる方が多いです。

ガミースマイルになる原因は?

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日本人を含むアジア人は
たいてい歯茎が
白人と比べ
長いと言われています。

なので
日本人全般的にみても
ガミースマイルの割合は多いです。

もちろん遺伝
親の骨格に似るので
親がガミースマイルだと
子供もガミースマイルになる
可能性は高いと言えます。

また
その他にも
口の筋力が弱かったり
幼い頃の指しゃぶりや
舌の悪習慣で
上下の歯の
噛み合わせが悪くなり
後天的
ガミースマイルになり
悪化することもあります。

トレーニング方法

解決策

ガミースマイルは
美容外科や矯正歯科で
殆ど治せます。

歯茎を切開したり
歯の位置を調整しますので
多額なお金が必要になります。

なんだか
身体的にも金銭的にも
痛いですよね。

果たしてそこまでして
治す必要があるのでしょうか。

実は
地道なトレーニングでも
ガミースマイルに効果が
あるそうです!

まずはそこから始めてみましょう!

割りばし体操

割りばしを加え
上の歯が10本ほど見えるまで
口を「いー」の形にしてキープします。

口角はなるべく上げることを
意識してください。

無理にすると口角を割りばしで
傷つけてしまうので注意です。

上唇伸ばし

鼻の下を伸ばすような顔をして
唇を口の中に巻き込みます。

口角を挙げてキツイところで
8秒間キープ。

これを何回か繰り返しましょう。

ガミースマイルは骨格的な
問題もあるので
トレーニングでは
完璧には治りませんが
ある程度は改善されるそうですよ。

最後に

ガミースマイルは
綺麗じゃないという方が
多いかもしれませんが
芸能人やモデルさんにも
たくさんガミースマイルの方は
いらっしゃいます。

もともと骨格上
日本人には多いのです。

自然な笑顔も素敵ですから
ガミースマイルを
治そうと思う前に
よく考えてみてくださいね。

最後になりますが
「出っ歯でもかわいい笑い方」の記事も
是非ご覧ください。
出っ歯でも可愛い笑い方&写真の写り方は?メイクで隠す方法とは?