笑顔がひきつる心理とは

原因病気

治す方法写真写り改善策は?

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あらゆるSNSを駆使して
コミュニケーション
とることができる現代
写真は欠かせない
存在となっています。

動物・風景・ポートレートなど
写真を撮影する機会は
スマホが登場してから
一気に増えました。

そんな中
写真を撮られるケース
笑顔が引きつって写真写りが悪い
という経験をしている方は
少なくないと思います。

今回はその改善方法を
ご紹介していきたいと思います。

人が笑う心理にはパターンがある

笑顔 女性

写真を撮られる時
作り笑いが上手でしたら
何の問題もないのですが
うまく笑顔作れない方いますよね?

後から送られてきた写真を見ると
「え?私ってこんな無表情だったの!?」
不安になること方も
いるかもしれません。

そして「笑い」には
いくつかのパターンがあることを
ご存じでしょうか?

そこから心理状態
読み取れるみたいです。

口が開いている笑顔

口を大きく開けて
目がクシャっとした自然な笑顔は
相手を信頼しきっている
という心理があるそうです。

唇を閉じた笑顔

唇を結んで歯を隠す笑顔は
秘密があるときや
本当のことを言いたくない
時する笑顔だそうです。

左右非対称の笑顔

右と左で正反対の
表情をしている
(顔半分の眉毛や
口角が上がっている)
笑顔の場合、
皮肉の笑顔という
心理があるそうです。

このように
笑顔のパターンがいくつかあり
それぞれ心理状態が違ってきます。
あなたは写真で撮影される時
どのパターンの笑顔で
写っていますか?

笑えない…これって病気?

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写真を撮影される時
笑顔が作れない
むすっとした表情になってしまう人は
もしかしたら病気かもしれません。

なかなか笑顔作れないと言う人は
このような「うつ」症状が多いそうです。

① 意欲が出ない
② 心から喜べない
③ ストレスを感じると不眠症になる
③ 起きられない
④体が重く感じる
⑤集中力ない

笑顔がひきつる人や
笑顔を作れない
そこのあなたは
このような症状が当てはまりませんか?
うつは病気です。

あなたがうつと思っていなくても
実際に病院に行ってみたら
鬱と診断されるケースは
少なくありません。

常日頃笑顔がなかなか
作れないと悩んでいたら
一度病院に行ってみることを
お勧めします。

また病気ではありませんが
カメラを向けられると
条件反射で笑顔が作れなくなる
と言う人もなかにはいるそうです。

自分は写真写りが悪いんだ
と言う心理から
急に表情がこわばってしまい
ストレスを感じ自然な笑顔が作れない
というケースもあります。

このような場合
どのように改善して行けば
良いのでしょうか?

自然な笑顔の写り方は?

女子  笑顔

写真に写る為の
改善方法
自然な笑顔で
写真に写りたい場合
いくつか押さえておきたい
ポイントがあります。

口の形を「イ」にする

この方法が最も簡単な方法で
写真を撮られる際に「イーーー」
伸ばす音を意識すると
自然な笑顔が作れます。

唇を横に開いて
口角を上げることを
意識しましょう。

鏡の前で目が笑うことを

意識してみる
目が笑っていないと
言われた経験はありませんか?

口や口角だけでなく
目も笑っていないと
自然な笑顔にはなりません。

自然な笑顔を
作るための練習法として
鏡の前で笑顔の表情をイメージし
「イーーー」と声をだし
そしてそれを10秒間キープ。

これを3セットほど
繰り返してみてください。
毎日継続的に続けることが大切です。

笑顔を作る練習は
意外と大事で
毎日やってみると
劇的に変わって見える瞬間が
訪れると思いますよ♪

好きなことで

大笑いする
あなたの趣味は
何ですか?

例えば映画が趣味の人なら
コメディ系の映画を見て
思いっきり笑うことを
お勧めします。

とにかく自分の好きなことで
笑える環境づくりを
することも大切です。

人って笑うことで
幸せのがすごく
上がるみたいです。

自然な笑顔を
作れるようになると
毎日の生活が楽しいものに
なるかもしれません。

重要なのは
「とにかく楽しむ」
ということです。

まとめ

いかがでしたか?

笑顔がひきつって
写真写りが悪いと思ったら
「笑顔を作る練習」
是非してみてください。

「笑顔を作る練習」の
必要性が感じられない
という人もいると思いますが
睡眠でも食事でも
学校では深く追求して
勉強しませんよね?

笑顔もそれと同じで
学校では習うことができません。

今一度
「笑顔が作れない理由」
「笑顔が引きつる原因」 について
考えてみてはいかがでしょうか?

最後になりますが
写真写りが良くなる方法は?
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